jak pozbyć się włosów typu brokuł

**Jak pozbyć się włosów typu brokuł: Praktyczne porady**

Włosy typu brokuł to potoczne określenie na loki, które mają tendencję do puszenia się i tworzenia stosunkowo sztywnej struktury, przypominającej kształtem warzywo. Osoby z takimi włosami często borykają się z problemami takimi jak nieestetyczne puszenie się, trudności w rozczesywaniu oraz kłopoty z utrzymaniem fryzury w nienaruszonym stanie przez dłuższy czas. Poniżej przedstawiamy praktyczne porady, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym typem włosów.

### 1. Wybór odpowiednich produktów do włosów

**Szampony i odżywki:** Należy sięgać po produkty dedykowane włosom kręconym lub falowanym. Szampony z dodatkiem nawilżających składników, takich jak oleje roślinne, masło shea czy gliceryna, pomogą w zminimalizowaniu puszenia i nadaniu włosom gładkości. Odżywki powinny być bogate w emolienty, które wygładzą strukturę włosa.

**Produkty stylizujące:** W przypadku włosów typu brokuł warto stosować produkty, które podkreślają naturalny skręt, jak pianki, żele czy spraye nawilżające. Ważne jest, aby unikać produktów, które mogą obciążać włosy lub sprawiać, że będą one wyglądać na tłuste.

### 2. Odpowiednia technika mycia

**Mycie włosów:** Włosy kręcone często wymagają delikatniejszego podejścia. Zamiast tradycyjnego mycia za pomocą szamponu, można zastosować metodę „co-wash”, czyli mycie za pomocą odżywki. Dzięki temu włosy będą lepiej nawilżone, a ryzyko puszenia się zmniejszy.

**Ciepło i zimno:** Po umyciu, warto spłukać włosy letnią wodą. Na koniec można zastosować chłodniejszy strumień, co pomoże zamknąć łuski włosa i zwiększy ich blask.

### 3. Techniki stylizacji

**Suszenie:** Zamiast używać suszarki do włosów, która może zwiększać puszenie, warto spróbować suszenia na powietrzu. Jeśli jednak korzystamy z suszarki, należy zastosować dyfuzor, który równomiernie rozprowadzi ciepło i nie zniszczy naturalnego skrętu.

**Plopping:** To technika, która polega na owinięciu mokrych włosów w koszulę lub ręcznik bawełnowy. Pomaga to w podtrzymaniu skrętu i zmniejszeniu przekształcania się włosów w „brokuł”.

**Twisting:** Delikatne skręcanie poszczególnych pasm włosów po myciu może pomóc w utrzymaniu ich w ładnym kształcie. Użycie żelu lub kremu do stylizacji ułatwi ten proces.

### 4. Regularne trymowanie

Aby zminimalizować puszenie się włosów, warto regularnie je podcinać. Usuwanie zniszczonych końcówek pomaga włosom wyglądać zdrowiej i bardziej zadbanie. Zwykle zaleca się trymowanie co 8-12 tygodni.

### 5. Odpowiednia dieta

Zdrowie włosów zaczyna się od wewnątrz, dlatego ważne jest, aby dietę bogatą w witaminy i minerały, takie jak biotyna, witamina E, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3. Spożywanie większej ilości owoców, warzyw, orzechów i ryb może korzystnie wpłynąć na kondycję włosów.

### 6. Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi

Unikanie nadmiernej ekspozycji na słońce, wiatr oraz zanieczyszczenia może pomóc w utrzymaniu włosów w lepszej kondycji. Warto również stosować produkty ochronne, takie jak olejki czy spraye przeciwsłoneczne przeznaczone do włosów.

Stosowanie powyższych wskazówek może przyczynić się do poprawy kondycji włosów typu brokuł, ułatwiając ich stylizację oraz nadając im zdrowy wygląd.